Українська письменниця Ірена Карпа проведе інтенсив із терапевтичного письма, у межах якого учасники зможуть пропрацювати власні внутрішні стани та переживання через написання текстів. 

Курс складатиметься з 5 занять, на яких учасники розбиратимуть із письменницею 5 тем:

• Смуток, провина, безсилля та інструменти роботи з ними;
• Зацикленість на одній думці та як це подолати;
• Горе, гнів, лють. Способи їх трансформації та застосування за призначенням;
• Страхи та його різновиди. Як витягти для себе користь з ірраціонального;
• Ейфорія, радість. Звідки її брати за сьогоднішніх обставин.

«Чого ви навчитеся? Писати, щоби витягти життєву силу навіть із травматичного досвіду. Писати, щоб трансформувати страхи, застарілі травми та провину у життєвий ресурс. Писати, щоби структурувати думки та дії», — коментує Ірена.

Упродовж занять можна буде прослухати теорію, а також виконувати вправи, читати тексти та отримувати фідбек. Курс стартує 18 липня, а кожна зустріч триватиме близько години. Третину коштів організаторка переведе на допомогу ЗСУ. 

Зареєструватись на інтенсив можна за посиланням.