Дослідження, яке провів Університет Лідса, показало, що спостереження за милими тваринами може покращити здоров’я та знизити рівень стресу. 

У дослідженні взяли участь 19 осіб, із яких 15 студентів. Студенти мали складати іспит за 90 хвилин після закінчення експерименту, і тому хвилювалися, а інші учасники зауважили, що відчувають стрес на роботі. В межах експерименту вони дивилися відео з квоками – знаними як найщасливіші тварини в світі – протягом 30 хвилин.

Фізіологічну реакцію досліджували вимірюванням частоти серцевих скорочень та артеріального тиску. Результати показали, що рівень стресу в окремих випадках знизився майже на 50 відсотків, а артеріальний тиск знизився з високих до здорових показників. У середньому рівень тривожності в групі впав на 35 відсотків.

Коментуючи висновки, доктор Андреа Атлі зауважила: «Було очевидно, що студенти хвилювались перед іспитами, а частота серцевих скорочень і артеріальний тиск у більшості учасників були підвищеними до нашої сесії. Протягом сеансу частота серцевих скорочень та артеріальний тиск зменшувалися у всіх людей до рівня, який вважався б здоровим та свідчив про обмежений стрес або тривогу».

А подивитися на милих квок можна у нашому матеріалі «З видом на зникнення: ці тварини вимирають. І вони дивовижні».